Kolika znamená náhlou, křečovitou bolest, nejčastěji v břiše nebo v oblasti zad. Může jít o něco neškodného, ale taky o příznak vážného stavu. Nečekejte — když bolí silně nebo se bolest mění rychle, jednejte rychle a rozumně.
Břišní kolika často přichází v nárazech, střídá se s úlevou a může být spojena se zvracením nebo průjmem. Ledvinná kolika dává silnou bolest do boku a do slabiny, často po kamenu v močových cestách. Žlučová kolika se projeví prudkou bolestí pod pravým žebrem, někdy s horečkou. U dětí je kolika častá a bývá spojena s plynatostí nebo trávením. V těhotenství může bolest znamenat něco jiného — vždy raději konzultujte s odborníkem.
Položte se do pohodlné polohy a snažte se zklidnit dýchání. Teplo na břiše (teplý obklad nebo láhev) uleví od svalových nebo plynatých křečí, chlad zase pomůže u náhlého zánětu — ale nepoužívejte nic extrémně horkého. Hydratujte se malými doušky, nehltat velké množství najednou. Lehké protažení nebo jemné krouživé masírování břicha může zlepšit odchod plynů, ale vyhněte se silné masáži při ostré nebo neznámé bolesti. Pokud užíváte běžné volně prodejné analgetikum a nevíte si rady, obraťte se na lékárníka nebo lékaře — neposkytujeme dávkování, které by nahradilo odborné poradenství.
Masáže umí pomoct u bolestí způsobených napětím svalů, blokádami páteře nebo špatným držením. Relaxační a regenerační masáž uleví od křečí v zádových svalech, Dornova metoda a Breussova masáž řeší bloky páteře, a lymfatická masáž pomáhá při otocích. Ale u ostré koliky způsobené vnitřním orgánem masáž nevmáčejte bez konzultace s lékařem.
Kdy volat lékaře? Pokud je bolest velmi silná, neustává, doprovází ji horečka, zvracení s krevní příměsí, krev ve stolici, otok břicha, potíže s dýcháním nebo pokud jste těhotná — volejte ihned. U malých dětí a starších osob buďte obezřetní a raději vyhledejte pomoc dříve.
Na našem webu najdete články, které pomohou rozpoznat příčiny a postupy při různých typech bolesti — od relaxační masáže proti bolesti zad přes zdravotní masáže ramen až po specifické techniky jako Dornova metoda nebo lymfatická masáž. Pro každý případ popisujeme, kdy masáž pomůže a kdy je lepší zvolit lékařské vyšetření.
Chcete konkrétní radu? Popište stručně, kde a jak bolí, jestli se to opakuje a jaké další příznaky máte. Můžeme doporučit vhodný typ masáže nebo poradit, kdy zajít na vyšetření. Nečekejte, když je bolest ostrá nebo se rychle zhoršuje.
Potřebujete rezervovat termín nebo si nejste jistí, která terapie pomůže? Kontaktujte nás a domluvíme konzultaci na míru. Rychlá pomoc a správná péče často stačí, aby se bolest dala do pořádku.
Masáž kojenců a batolat přináší úlevu malým bříškům a pomáhá dětem lépe trávit i spát. V článku se dozvíte, jaké pohyby použít, kdy masáž zařadit a na co si dát pozor. Přidám tipy na běžné chyby a poradím, jak zapojit masáže do každodenní péče. Pomůžu vám pochopit, proč děti někdy trápí koliky a jak můžete pravidelnou masáží zmírnit jejich potíže. Vše jednoduše, bez složité teorie a zbytečných obav.