Hladění břicha je technika, která může pomoci ulevit od napětí a zlepšit celkovou pohodu. Správná technika a znalost lidského těla může výrazně přispět k účinnosti masáže. Při použití vhodných postupů můžete dosáhnout nejen fyzické, ale i psychické relaxace. Tento článek nabízí praktické rady a tipy, jak efektivně hladit břicho v kontextu sportovní masáže.