Jste zvědaví, jaký vliv má havajská Lomi Lomi masáž na vaše tělo? Jednoduše řečeno, jde o dlouhé, plynulé tahy, které uvolňují svaly, zlepšují krevní oběh a zároveň zklidňují mysl. Pokud máte pocit, že jste pořád ve spěchu, tato masáž vám může pomoct znovu najít rovnováhu.
První, na co si všimnete, je uvolnění napjatých svalů. Masér používá celé ruce, lokty i předloktí, takže se napětí rozptýlí po celé ploše těla. To podporuje lepší prokrvení, což napomáhá rychlejší regeneraci po sportovním výkonech nebo po zranění. Další výhodou je zlepšení flexibility – pravidelná Lomi Lomi pomáhá uvolnit klouby a snižuje riziko bolestí zad.
Kromě toho masáž stimuluje lymfatický systém. To znamená méně otoků a rychlejší odplavování toxinů. Lidé často hlásí, že po několika sezeních mají méně otoků nohou a méně pocitu únavy.
Co se týče mysli, Lomi Lomi působí jako dlouhý dech. Plynulé tahy a rytmické pohyby vás ponoří do stavu podobného meditaci. To snižuje stresové hormony, jako je kortizol, a zvyšuje pocity pohody. Mnoho klientů říká, že po masáži spí lépe a má méně nočních probouzení.
Masáž také podporuje uvolnění emocí. Vzhledem k tomu, že se pracuje s celým tělem, můžete pocítit uvolnění napětí, které jste možná nosili dlouho. Tento proces může vést k větší sebeuvědomění a klidnějšímu přístupu k životním výzvám.
Je dobré vědět, kdo může Lomi Lomi masáž využít. V podstatě ji mohou zkusit všichni – od sportovců po kancelářské pracovníky. Jediná výjimka jsou lidé s akutními záněty, těžkými srdečními onemocněními nebo těhotné ženy v pokročilém stádiu, kde by se měly poradit s lékařem.
Jak se na masáž připravit? Stačí přijít v pohodlném oblečení, vypnout mobil a nechat se vést masérem. Doporučujeme pít hodně vody po sezení, aby se toxinům usnadnilo vylučování.Pokud vás Lomi Lomi zaujala, zkuste si rezervovat termín a nechte se hýčkat. Uvidíte, jak rychle se vaše tělo i mysl nastartují do lepšího režimu.
Chcete hluboké uvolnění a restart nervů? Zjistíte, co je Lomi Lomi, jak probíhá, komu pomáhá, kolik stojí v ČR v roce 2025 a jak vybrat dobrého terapeuta.