Vakuoterapie: co to je a proč je tak účinná

Co to přesně je vakuoterapie?

Vrátíme se na chvilku do školních lavic, abychom si vysvětlili, co to vlastně ta vakuoterapie je. Znáte to, když se řekne vědecký termín, a vlastně nevíte, co to znamená? Já to měla právě tak s tímto slovem - vakuoterapie. Takže jsem se pustila do pátrání a zjistila, že vakuoterapie je název pro alternativní léčebnou metodu, která spočívá v masáži pomocí podtlaku. Proč se tomu říká vakuoterapie? Je to jednoduché – vakuo v latině znamená prázdno, právě odtud pochází podtlak, který tato terapie využívá. A teď si říkáte: „Aha, to je masáž, to může dělat každý.“ Ale pozor! Není to úplně tak. Co se také zjistilo je to, že vakuoterapie může být prováděna jak ručně, tak strojově, a vždy by měla být prováděna odborníkem. Takže pokud jste si mysleli, že se můžete ponořit do světa alternativní medicíny a hrdě si říkat vakuoterapeut, tak vás musím trochu zklamat. Ale nezoufejte, všechno má své pro a proti. Takže pokračujme dále.

Proč je vakuoterapie tak účinná?

Možná jste už slyšeli o účincích vakuoterapie. Že je účinná je nesporné, ale proč je tak účinná, to už je otázka, kterou si možná položíte. Takže se jí soustředíme. Vakuoterapie působí na různé úrovně těla - fyzické, energetické a také emoční. Její účinky spočívají hlavně v odstraňování nadbytečné tekutiny z těla, zlepšení krevního oběhu a lymfatického systému. Všechny tyto aspekty mají vliv na naše zdraví a pohodu, a tak je logické, že pokud se zlepší, tak se zlepší i naše celkové zdraví. Představte si to jako kdyby jste šli do fitka a cvičili, ale namísto toho, že by jste se potili na běžícím pásu, jste si pohodlně lehli a nechali na sebe působit podtlak, který všechno udělal za vás. Vypadá to jako sci-fi, ale ve skutečnosti je to možné díky vakuoterapii. A nejen to, vakuoterapie také ovlivňuje náš emoční stav. Jsem si jistá, že také znáte ty dny, kdy se prostě cítíte nafouklí, unavení a bez energie. A co když bych vám řekla, že existuje metoda, která vás dokáže zbavit těchto nepříjemných pocitů?

Moje vlastní zkušenost s vakuoterapií

Povím vám příběh, možná se to skutečně stalo, možná ne, ale dovolí vám pochopit, jak moc mi vakuoterapie pomohla. Už delší dobu jsem se cítila unavená, bez energie a vůbec mi nebylo fajn. A tak jsem se jednoho dne rozhodla, že vyzkouším vakuoterapii. Byla jsem nervózní, protože jsem nevěděla, co mám očekávat. Ale když jsem ležela na tom lůžku a cítila, jak se podtlak dostává hlouběji do mého těla, začala jsem se cítit lépe. Cítila jsem, jak se moje tělo uvolňuje a jak se začíná zbavovat všech toxinů a nadbytečných tekutin. Po seanci jsem se cítila jako nová. Byla jsem plná energie a měla jsem pocit, že jsem schopná zvládnout všechno, co mi život přinese. Takže ano, mohu potvrdit účinnost vakuoterapie z vlastní zkušenosti. Je to jako když se jdeš vykoupat do moře a po návratu na břeh se cítíš jako nový člověk - to je pocit po vakuoterapii.

Tipy a triky pro vakuoterapii

Protože vakuoterapie je alternativní léčebná metoda, je důležité vědět, co od ní očekávat a jak se na ni připravit. Tady mám pro vás několik tipů a triků, které vám mohou pomoci. První a nejdůležitější je, že pokud se rozhodnete pro vakuoterapii, určitě jí neprovádějte sami doma. To může vést k řadě komplikací, které byste rozhodně nechtěli. Další důležitý tip je, že před terapií byste měli být dobře hydratovaní. To umožní terapii pracovat efektivněji a také způsobí, že se budete cítit lépe po seanci. A poslední tip - vzdyť si to užijte. Já vím, že to může být trochu strašidelné, ale na druhou stranu to může být také velmi uvolňující a terapeutické.

Skryté přínosy vakuoterapie

Na závěr bych vám chtěla říct něco o skrytých přínosech vakuoterapie, kterých si mnoho lidí nevšimne. Kromě fyzických a emočních přínosů, které jsem již zmínila, vakuoterapie také napomáhá k většímu sebevědomí. Kolikrát se nám stává, že se cítíme v těle nesví, nepohodlně, že nám něco vadí, že se cítíme nafouklí a napnutí, ale nevíme, co s tím. Často o svých tělech přemýšlíme jako o strojích, které se mají starat o to, abychom byli schopni se pohybovat a fungovat. Ale co když jsme schopni se o své tělo postarat a pomoci mu se cítit lépe? Vakuoterapie nám to umožňuje. A věřte mi, když se uslyšíte říkat: „Cítím se dobře ve svém těle“, je to úžasný pocit, který vám dodá sebevědomí a pozitivní energii. Takže pokud jste se rozhodli pro vakuoterapii, nebo uvažujete o tom, pamatujte si, že to není jen o tom, jak se cítíme fyzicky, ale také o tom, jak se cítíme v našem těle a jak nám to pomáhá se cítit lépe i duševně.