Prdíky u novorozenců a malých dětí jsou normální - až příliš normální. Některé děti prdí až 20krát za den. To zní jako chaos, ale ve většině případů není nic špatného. Prdíky jsou jen způsob, jak tělo odstraňuje přebytečný vzduch z trávicího traktu. A když se začnou zmenšovat? Když přestanou být součástí každodenního rituálu? To je otázka, kterou si většina rodičů klade, když už neví, jak dlouho to ještě potrvá.
Proč vůbec prdíky?
Kojenci nejsou vybaveni dokonalým trávicím systémem. Jejich střeva jsou malá, citlivá a ještě se učí pracovat. Každý krmení - ať už kojením, láhvičkou nebo kombinací - znamená, že dítě náhodně polyká vzduch. Tento vzduch se hromadí ve střevech a musí někde vyjít. Prdíky jsou nejbezpečnější cesta ven.
Navíc mladé děti často pláčou, když se snaží vypustit plyn. To je způsobeno nezralostí svalů v břiše a konečníku. Když se snaží vyprázdnit střeva, svaly se napínají, dítě se červená, zatahuje nohy a vypadá, jako by trpělo. To je normální - a často končí prdíkem, který uvolní celou napětí.
Kdy se to začne měnit?
Prdíky nezmizí náhle. Jsou to postupné změny, které se odehrávají během prvních 6 až 12 měsíců života. Většina dětí začne mít méně prdíků kolem 3. měsíce, kdy se jejich trávicí systém začíná zrát. V 6 měsících, kdy začínají jíst pevnou potravu, se výskyt prdíků často zvýší na krátkou dobu - protože nové potraviny (např. zelenina, obiloviny) produkují více plynů. Ale po několika týdnech se tělo přizpůsobí a prdíky se opět sníží.
Do 9-12 měsíců většina dětí prdí jen 2-5krát denně, a to často jen při nebo po jídle. Některé děti přestanou prdíkat úplně, jiné zůstanou „výrobními závodníky“ až do 18 měsíců. To je stále normální. Neexistuje žádný přesný věk, kdy „všechny prdíky přestanou“. Každé dítě má svůj temp.
Co může způsobit příliš mnoho prdíků?
Když se prdíky zdají příliš časté, hlasité nebo doprovázené bolestí, stojí za to zkontrolovat několik věcí:
- Typ krmení: Pokud dítě pije láhvičku, může být příčinou příliš velký otvor na krku nebo špatně připravená směs. Vzduch se dostává spolu s mlékem. Zkuste jiný typ nádobky nebo zkontrolujte, zda je směs správně ředěná.
- Matčina strava (při kojení): Některé potraviny, jako káva, černý čaj, brokolice, čočka nebo citrusy, mohou způsobit více plynů u kojeného dítěte. Zkuste je na týden vynechat a sledujte změnu.
- Reflux: Pokud dítě často vyplivuje mléko, je neklidné po jídle a prdí často, může mít reflux. V takovém případě se doporučuje držet dítě svisle 20-30 minut po krmení.
- Intolerancie: Méně častá, ale možná příčina je intolerancie na laktózu nebo bílkoviny kravského mléka. Pokud dítě má zácpu, průjem, krvavé stolici nebo výraznou bolest břicha, kontaktujte lékaře.
Co dělat, když prdíky bolejí?
Prdíky nejsou vždy jen nepříjemné - mohou být bolestivé. Když se dítě zatahuje, křičí a nemůže se uklidnit, pomůže masáž. Masáž kojenců není jen relaxace - je to léčebný nástroj.
Provedení jednoduché břišní masáže:
- Uložte dítě na záda na pohodlnou plochu.
- Podložte mu jemně hlavu, aby mělo mírně zvednutý bříško.
- Nejprve jemně přejděte rukama po bříšku od pravého boku k levému - ve směru hodinových ručiček. Tento pohyb podporuje pohyb plynů.
- Poté zvedněte obě nohy k břichu a jemně je přitlačujte. Držte 5-10 sekund, pak uvolněte. Opakujte 5-8krát.
- Na konci zlehka otírejte bříško teplou rukou, jako byste ho zahřívali.
Tato masáž by měla trvat 5-10 minut, dvakrát denně - ráno a večer. Mnoho rodičů hlásí, že po několika dnech se dítě přestává tak často napínat a prdíky se stávají méně bolestivé.
Je prdíky něco špatného?
Nikdy ne. Prdíky nejsou příznakem nemoci. Nejsou důkazem, že dítě něco špatně jí. Nejsou důkazem, že máte špatnou masáž nebo že je dítě „nepořádné“.
Je to jen způsob, jak tělo funguje. Když se dítě narodí, je jako nový počítač, který ještě nainstaloval všechny programy. Trávicí systém je jedním z těch, které potřebují čas na zřízení. A jakmile je vše nastaveno, prdíky se samy zmenší.
Nezapomeňte: pokud dítě přibývá na váze, je klidné mezi prdíky, spí dobře a nemá průjem nebo krvavou stolici - není důvod k úzkosti. Prdíky jsou znamením, že trávicí systém pracuje. Ne že nefunguje.
Co se stane, když dítě přestane prdíkat?
Když dítě přestane prdíkat, není to náhodou. Je to znamení, že:
- Střeva se naučila efektivně trávit potravu.
- Svaly v břiše a konečníku se vyvinuly a mohou řídit plynový výdech lépe.
- Dítě už nepolyká tolik vzduchu při jídle - díky lepší koordinaci polykání.
Ne všichni děti přestanou prdíkat úplně. Některé děti, zejména ty, které jedí více zeleniny, bobulí nebo celozrnných potravin, mohou prdíkat i v 3 letech - ale jen 1-2krát denně, a to bez bolesti. To je stále normální.
Největší změna není v počtu prdíků, ale v tom, jak se dítě na ně reaguje. Když už nepláče, když se nezatahuje, když se po prdíku jen usměje - to je ten okamžik, kdy přestáváte být znepokojeni. Prdíky přestaly být problém. Ne proto, že zmizely. Ale proto, že už nevadí.
Co dělat, když prdíky neustupují?
Prdíky, které trvají déle než 18 měsíců a jsou doprovázeny:
- Stálou bolestí břicha
- Průjmem nebo zácpou
- Sníženou hmotností nebo nechutí do jídla
- Častými zvraceními
…by měly být prozkoumány lékařem. Mohou být příznakem něčeho, jako je intolerancie, zánět střev nebo jiné trávicí poruchy. Ale to je výjimka. V 95 % případů se jedná o zralostní proces.
Nejlepší rada: sledujte dítě, ne prdíky. Pokud je šťastné, zdravé a roste - prdíky jsou jen hlas, který říká: „Jsem tu, a všechno je v pořádku.“